ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-04-11, 15:25   #1
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל תחרות הרמת משקולות אירופה עכשיו ביורוספורט

בערוץ יורוספורט יש עכשיו תחרות הרמת משקולות
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 15:39   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

תמשיך להפציץ אחי!
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 16:09   #3
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

היה אתמול גברים עד 56 ק"ג,118 סנאץ' מקסימום היה שמה,ו150 קלין&ג'רק.
לקח איזה בחור רוסי בשם Oleg Sirghi עם טוטאל של 262 (קלין&ג'רק 150 ו112 סנאץ').
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 16:36   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ראיתם תגרמניה איזה כוסיתתp:
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 18:20   #5
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

תמשיך להמליץ אחי
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 18:21   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

תמשיך להפליץ אחי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 20:59   #7
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

תמשיך להקריץ אחי
  הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 22:37   #8
erezbya1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 39
כללי:: ארז מצפת
גיל:: 27
עוסק ב:: לומד מהנדס בניין
חדר כושר: קאנטרי צפת
ברירת מחדל

תמשיך להשפריץ
erezbya1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 00:08   #9
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

סבבה..
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 16:09   #10
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

מי זה הישראלי שמתחרה שם???
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 17:07   #11
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
מי זה הישראלי שמתחרה שם???



אנטולי מושיק
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 16:09   #12
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ע1נש מר ספגטי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 16:14   #13
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

מישהו יכול לתת קישור לצפייה ישירה בבקשה...
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 16:41   #14
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

יש עכשיו ביורוספורט
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 17:47   #15
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

עידן לא לחזור למשקולנות עכשיו
  הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 18:12   #16
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll צפה בהודעה
עידן לא לחזור למשקולנות עכשיו


זה שאני עושה לואו-באר סקוואט לא אומר שאי אפשר לעשות הרמות אולימפיות
אני עדיין אוהב את התרגילים האלו
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 18:09   #17
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אפילו לי זה עשה חשק אז לו בטח חחחחחחחחחחח
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-11, 18:27   #18
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

בנדיקט כועס.
  הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סשן הרמת משקולות יניב צוות ישראלבודי פורום אימוני כוח 0 11-03-11 21:34
הרמת משקולות GEVER פיתוח גוף-כללי 24 24-09-07 20:20
הרמת משקולות gad57 פיתוח גוף-כללי 1 20-09-07 22:51
תחרות הרמת משקולות ערוץ 51 Eurosport Mr.Bazooka פיתוח גוף-כללי 1 19-09-07 16:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים