ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-11, 19:37   #1
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל Mark Bell Bench Press 826 lb

http://www.youtube.com/watch?v=u81OLYtR-t4&feature=related
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 19:56   #2
יגאלשטארק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 37
ברירת מחדל

למה כולם שמנים שם?
יגאלשטארק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 19:59   #3
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יגאלשטארק צפה בהודעה
למה כולם שמנים שם?


אתה אחד היותר טיפשים פה בפורום, גם אם ניסית לעקוץ אתה טיפש.

אולי תפרוש? אפחד לא ירגיש בחסרונך.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:00   #4
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

למה הוא דחף לו יד למכנסיים?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:01   #5
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
למה הוא דחף לו יד למכנסיים?
אתה בל1ט? הוא מסדר את החגורה והחליפה.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:02   #6
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

מטורף כמה שהוא חזק
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:05   #7
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

זה לא אח של ההוא מביגר סטרונג פסטר?
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:06   #8
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד צפה בהודעה
אתה בל1ט? הוא מסדר את החגורה והחליפה.
ציניות-כהמשך לתגובה של "למה כולם שמנים שם?"
ומרשים מאוד.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:07   #9
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
זה לא אח של ההוא מביגר סטרונג פסטר?
כן זה הוא.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:29   #10
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יגאלשטארק צפה בהודעה
למה כולם שמנים שם?
כי זו קטגוריית super heavyweight.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:54   #11
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יגאלשטארק צפה בהודעה
למה כולם שמנים שם?
למה לכולם יש זין קטן שם? (בבית שלך)
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 20:59   #12
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

לא אכפת להם איך הם נראים העיקר שירימו משלקים גבוהים לא?
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:02   #13
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123 צפה בהודעה
לא אכפת להם איך הם נראים העיקר שירימו משלקים גבוהים לא?
כן אחי אכפת רק מהמשלקים, הם לא נערי חוף שצריכים קוביות בבטן...
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:06   #14
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

זכותם
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:07   #15
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123 צפה בהודעה
זכותם
זכותם למה?!

לא הבנתי...
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:08   #16
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

זכותם לבחור להיות יותר חזקים ו"שמנים" ולא נערי חוף כמו שאמרת (=
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:09   #17
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123 צפה בהודעה
זכותם לבחור להיות יותר חזקים ו"שמנים" ולא נערי חוף כמו שאמרת (=
אהבתי, אני מקדיש לך חתימה.
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-11, 21:12   #18
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

מה תכלס אבל
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
bench press ............ shayos פיתוח גוף-כללי 13 11-10-09 20:34
Bench Press Ferrari F430 אימונים 9 02-02-08 17:11
Bench Press IRON-MASS פציעות ספורט 17 10-06-07 18:57
Bench press.. IGOR אימונים 9 18-03-07 20:50
Bench Press Shauder אימונים 7 19-11-06 16:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים