|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-08, 14:47 | #1 |
Banned
|
שאלה|בנוגע לקניית קריאטין
אז ככה, קרוב משפחה שלי נוסע עוד שבוע בערך לארה"ב
עשיתי לו כבר רשימה של מה לקנות לי... רציתי לדעת איזה קריאטין הכי מומלץ (רק מונו אל תדחפו לי תפורמולות המסריחות האלה) של איזה חברה, או שהכל תכלס אותו דבר? ובנוגע לצריכה, 5גרם ביום ללא אימון וגרם10 ביום עם אימון? |