|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-08, 14:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה שלא תלך לעבוד בגיל 15-16 ? למה אתה עדיין ממשיך ללכת לבית ספר ומשם לאוניברסיטה ואז אלוהים יודע לאן? זה הרי ביזבוז כסף וזמן בזמן הזה תיכול לעשות מיליונים |
|
|
|
|
15-02-08, 15:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
למה שאני לא אלך לעבוד בגיל 16?(זה מסתדר אחלה עם הלימודים ובלי עין הרע הציונים גם טובים) לאוניברסיטה אני לומד אני עושה משהוא בהווה ולא חושב מה יהיה עוד 50 שנה. לא חסר אנשים שהלכו לאונברסיטה עשו תואר באיזה מקצוע ומצאו אותם עובדים בעבודה לא קשורה. אה ועוד משהוא חוק חינוך חובה אתה מכיר אם לא אני יסביר לך זה חוק שאומר שאתה חייב לילמוד. ויאללה סגור תוויכוח הזה אלה עם יש לך משהוא שקשור לאשכול ובלה תרשום אתה מה אתה גיל והשלישי רוצים להגיד לי |
|
|
|
|
|
15-02-08, 15:01
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
15-02-08, 23:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-08, 14:57
|
#5 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תקרא שוב את מה שכתבת. אם לא תבין למה אתה אידיוט, אני מבטיח לך שאני אסביר לך בעצמי.
|
|
|
|
|
15-02-08, 15:24
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
למה אתה מתחיל תואר של 3-4 שנים אם יכול להיות שמחר תמות? לא חבל על הכסף שאתה משלם לאוניברסיטה?
למה אתה עובד? יכול להיות שמחר תמות ולא תקבל את הכסף בסוף החודש. למה אתה נושם? חבל על האנרגיה, באמת, אולי עכשיו יכנס לך מחבל לבית וירסס אותך עם קלצ'ניקוב.. מעבר לזה שאתה לא מבין שלאומגה 3 יש חשיבות בתפקוד יומיומי. היתרון שלה במניעת מחלות לב הוא רק אחד מהדברים שהיא עושה, יש לה תפקוד ביולוגי מאוד נרחב. |
|
|
|
|
15-02-08, 17:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
אבל לקחת אומגה 3 כדי שבגיל 60 לא יהיה תקף לב (שגם זה יכול להיות) זה ניראה לי שטויות. ואני יענה על כל מה ששאלתה אני מתחיל תואר כי אני אוהב את זה זה מקצוע שכיף לעשות בו תואר. לא חבל על הכסף כי אני משלם על מה שאני מקבל ברע זה לא לא על משהוא שאני יקבל עוד 30שנה. אני עובד כדי שיהיה לי כסף כדי שאני ילך לאוניברסיטה ואם אני ימות בדרך אז אני ימות אבל לפחות עבדתי חודש על זה ולא 40 שנה. אני נושם כי אני מנצל את הזמן שיש לי לחיות כי הרי כולם בסוף מתים השאלה היא איך ומתי ועוד משהוא מחבלים לא נכנסים לבתים הם עושיפ פיגועיפ במקומות עם הרבה אנשים. ולתשובה האחרונה אז למה ללכת למקומות עם הרבה אנשים כי אתה יודע שיום אחד אתה תמות ממחבל ,התקף לב,תאונה אז אתה לא צריך לפחד מפיגוע בקניון כשיכול לידרס אותך אוטובוס ליד הבית. |
|
|
|
|
|
15-02-08, 18:25
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שמע הם יכולים להביא עוד אלף דוגמואות שיהיו צודקות ואתה אלף תשובות שגם יש בהן צדק אבל בכל זאת מי שזה חשוב לו יעשה את זה וכמו שאתה אומר אפשר למות כל יום אבל לא חבל שאולי אולי תמות עוד 40 שנה אולי אולי ממשהו שאתה יכול לעצור היום ? :] גם עם הסיכונים קטנים בכל זאת זה לא מזיק זה טוב לבריאות בכל זאת... בכל מקרה יש לזה גם תפקידים אחרים כמו שמשה ציין אחלה דבר לדעתי ושווה את הכסף... לוקח 6 כמוסות 2 בוקר 2 צהריים 2 ערב לפני הארוחות...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
15-02-08, 20:53
|
#9 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-08, 21:43
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
אני מקשיב לפיתגם |
|
|
|
|
|
15-02-08, 22:06
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-08, 00:19
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Lol
קל לקרוא מי מבינכם "מתומטם".
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
15-02-08, 18:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח 1-3 בכל יום עם הארוחה.
|
|
|
|
|
15-02-08, 18:28
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה בחיטוב או במסה
__________________
|
|
|
|
|
16-02-08, 02:07
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
טוב בסדר מה תרוצה
אני היתכוונתי שלא כדאי לקחת אם המטרה שלך היא רק למנוע התקפי לב שיהיו עוד 50. ככה אני לא אומר לא לקחת שיקחו גם אני לוקח . |
|
|
|
|
18-02-08, 20:07
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אם בכל כמוסה שלי יש 1.2 גרם ביום שנראהל י זה מינון גבוה לא ?(גלולות מארה"ב) 216 מ"ג של Epa ו 144 מ"ג של Dha
כמה גלולות ביום ? |
|
|
|
|
18-02-08, 20:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
..5
|
|
|
|
|
18-02-08, 20:31
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יש עדיפות לפני אימון אחרי אימון או שזה לא קשור בכלל ?
|
|
|
|
|
18-02-08, 20:33
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
עדיפות לאחרי אימון
בדרך כלל עדיף בבוקר ולפני השינה |
|
|
|
|
18-02-08, 21:14
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אז עכשיו אני אקח שתיים להתחיל תסבב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
