|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-09, 17:16 | #13 |
חבר פעיל
|
טרפזים לא יעזרו לאלונוקות , אולי אם כבר ההפך כי אז הם גדולים יותר וככה נפגעים יותר.
מאלונקות אין איך להתחמק זה כואב לכולם בכתפיים ואני לא חושב שיש משהו לעשות לגבי זה... כמובן ששרירי רגליים יעזרו לנוע עם האלונקה. |