|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
25-09-10, 22:52 | #2 |
חבר פעיל
|
פפפפפפפפפ אחי אתה צריך כאפות גם לפני מוט ריק?
סתם, כל הכבוד. |
25-09-10, 22:52 | #3 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
פשש עשה את זה ממש בקלות..
|
25-09-10, 23:41 | #4 |
Banned
|
כבוד על בנאדם.
רק צריך להפסיק להתאמן עם גופיה רגע בעצם זה לא נחשב כי זרקת את המוט???? |
26-09-10, 00:08 | #6 |
חבר פעיל
|
|
26-09-10, 14:21 | #8 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אתה קרבי נכון? אתה עדיין מתאמן? איך אתה משלב?
__________________
|
26-09-10, 00:10 | #9 |
חבר פעיל
|
זה לא גופיה ליצנים, גופיה=משהו שגורם למוט לגעת לך בעור בסקוואט.
. |
26-09-10, 17:52 | #11 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
טל עשה abc בשנה האחרונה!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
26-09-10, 18:44 | #12 |
חבר פעיל
|
ב9 חודשים האחרונים אני כבר לא עושה פיצולים.. ולפני זה הייתי עובד abcde חוץ מזה זה לא רלוונתי ב6 חודשיים האחרונים ירדתי 12 קילו בגלל הצבא, כנראה רק בגלל שהאימונים נכונים ולא פיצולים כמעט ולא נחלשתי ועוד אחרי פציעהבגב ובכתף.. וממוצע של 2 אימונים בשבוע
|
26-09-10, 23:47 | #14 |
חבר פעיל
|
|
26-09-10, 00:39 | #16 |
Banned
|
כל הכבוד טל_ס!
איזה ח1לצ1ת של האוס אוף טר1ל יש ברשותך? |
26-09-10, 01:05 | #17 |
חבר פעיל
|
כבוד ענקי!
|
26-09-10, 17:44 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
בצבא נותנים לך לעשות dl!
כבוד! |
26-09-10, 17:56 | #19 |
Banned
|
יאיר מה עם הבאן שלי??
|
26-09-10, 17:58 | #20 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אץה באמת רוצה אותו?
לךמה יש לך חברים מקהילת הגייז?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חימום | Muscleup | אימונים | 3 | 29-08-10 19:38 |
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 6 | 02-08-10 01:32 |
חימום. | avishav1 | אימונים | 25 | 26-12-09 20:27 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |