|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-09, 04:37 | #1 |
חבר פעיל
|
לא יודע כבר מה לעשות..:(
חברים לא בשביל משהו אבל פורק תיסכול אפשר
להגיד אני מתאמן כבר שנתיים ואני דיי נמוך בוא נגיד ככה(גנים מההורים)אני יותר גובהה משניהם אז אין לאן לצפות מה לעשות וכולם אומרים לי שזה לא יפה לי בגלל שאני נמוך אז אני נראה ג'וץ כזה מה לעשות "להפסיק לגדול" או להישאר חטוב בגודל שיהיה נורמלי לגובהה שלי או לתת מסה ולשים זין?? |
16-04-09, 05:39 | #2 |
חבר פעיל
|
מה הגובה שלך ?
|
16-04-09, 06:23 | #3 |
חבר פעיל
|
1.66-67 תאמת לא בדקתי דיי הרבה זמן..
אבל תאמין לי לא גבהתי מאז..אולי סנטימטר.. |
16-04-09, 07:44 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מסההה
__________________
**** |
16-04-09, 08:22 | #5 |
חבר פעיל
|
|
16-04-09, 08:23 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אחי אני אביא לך תמונה ותגיד
http://www.siz.co.il/my.php?i=14kjmnou3dga.jpg http://www.siz.co.il/my.php?i=zmnzlmy2rgmh.png
__________________
**** נערך לאחרונה על ידי hanna666, 16-04-09 בשעה 08:28. |
16-04-09, 08:37 | #7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
עוד משהו אם אתה מתאמן בשביל בנות אז חבל
רק תדע שבודיבילדינג זה ציטוט:
__________________
**** |
|
16-04-09, 08:49 | #8 |
חבר פעיל
|
לא אחי חס וחלילה לא מתאמן בשביל בנות..
מתאמן בשביל הכיף שלי זה באמת דרך חיים שלי כבר.. אבל אני לא רוצה להראות כמו גוץ.. |
16-04-09, 08:50 | #9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
שמע ההחלטה צריכה לבוא ממך אני אישית הייתי ממשיך
__________________
**** |
16-04-09, 09:01 | #10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני כמעט מטר 80 וממשיך לגבוה ואומרים לי שזה לא יפה כי זה מנופח מדי אז להפסיק?
|
16-04-09, 09:02 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
רק מלקרוא את החתימה שלך בא לי לתת את הכתוב תשלך לאיזה אנס גרוזיני
|
16-04-09, 09:08 | #12 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
זאת חתימה שמצאתי באיזה אתר אהבתי אותה :d
__________________
**** |
|
16-04-09, 09:33 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
16-04-09, 09:48 | #14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אבל זה מרגיז כל כך
|
16-04-09, 09:49 | #15 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מצטער שאמרנו לו להמשיך מסה
לפותח בפוסט אל תמשיך עם המסה תעשה רק חיטוב נראה איך תראה בסוף
__________________
**** |
16-04-09, 10:53 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
למה אתה מתבאס?
1.67 זה לא כזה נמוך.. תמשיך מאסה וזהו.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
16-04-09, 10:56 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
תשמע אני 1.91, ומבחינת גודל, אולי לגיל שלי אני גדול מאוד, אבל בכללי קצת יותר גדול משאר האוכלוסיה(אני חטוב יחסית).
כבר עכשיו אני נראה מפלצת ליד בנות, וליד אנשים בכלל אבל אני שם זין כל כך גדול. מי שאומר לך מקנא, פשוט מקנא. |
16-04-09, 10:57 | #18 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
שמע, גמד או לא זה לא משנה כי תמיד ימצאו בך פגמים וחסרונות בגלל הפיתוח גוף!
אני 1.76 ובעקבות המסה גדלה לי כרס שלא הפריעה לי בחיים וכשקראו לי שמן פתאום לא התחלתי לאהוב אותך כל כך אבל לומדים לשים זין ולהציב מטרות ומי שעומד בדרך למטרה שלך אתה תולש לו את כל הגפיים! הם סתם אנשים קנאים ואפסים שלא שווים כלום!
__________________
ציטוט:
|
|
16-04-09, 11:23 | #19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אח שלי יש פה הרבה משתמשים בפורום שנכנסו לסרט שהם באדיבילדינג ורוצים להיות מאה קילו שרירים,המטרה שלנו זה להראות יפים ובריאים בהתאם לגוף שלנו ולגובה שלנו,אתה לא תהיה שחיף אתה לא נמוך כל כך(וואן דאם למשל 1.74 רק קצת מעליך) ואתה יכול לבנות גופה פצצה אבל אל תגזים יותר מדי במסה,תעשה כמו שאמרת גדול וחטוב בהתאם לגובה שלך.
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
16-04-09, 11:48 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
1.67 לא כזה נמוך יש לך 3 סטנטימטר ואתה 1.7
ובן כמה אתה? יש כאלה גובהים בצבא
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |