|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 11:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שלא קשורה. עשית את הקורס של המסאז שוודי? חשבתי לעשות אותו ברידמן ובסוף ויתרתי. יש בזה כסף טוב?
ודרך אגב, אני בחיטוב ושותה כוס קפה חזק לפני אימון 3 פעמים בשבוע. לא יודע לגבי השריפת שומן אבל מרץ זה נותן כי חוץ מזה אני לא נוגע בקפאין, ובתקופת החיטוב זה מאוד חשוב כי לפעמים מרגישים עייפות בגלל המחסור בפחמימות. |
|
|
תצוגה בשכבות