ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-10-12, 18:39   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

זה היה שי....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 00:08   #2
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

איך ידעתי שזה היה שי . יאללה...יש לי כוחות על טבעיים כמו המתאמנים שלך(דני) והבחור(ה) הזאת שלך...
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 00:18   #3
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

Lb1string זה קורן ד"א
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 20:21   #4
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
Lb1string זה קורן ד"א
קורן שמש?
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 20:45   #5
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
lb1string זה קורן ד"א
ל1ל לפני שבוע ומשהו סימסתי לו שכבר כולם יודעים והוא עדיין מכחיש
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 21:27   #6
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תוכנית בילדינג חכמה מחזיקה בתוכה אלמנט של התחזקות פרוגרסיבית בטווח חזרות הגיוני...אם אין את זה? התוכנית שווה לתחת.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 21:44   #7
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
תוכנית בילדינג חכמה מחזיקה בתוכה אלמנט של התחזקות פרוגרסיבית בטווח חזרות הגיוני...אם אין את זה? התוכנית שווה לתחת.
ברמת העיקרון אתה צודק, במיוחד בתרגילים ה"גדולים". אבל בתרגילי עזר למיניהם יכול להיות שדווקא עבודה ספורדית יכולה להועיל. גם אני אישית מכניס לפעמים טווחי חזרות של 20 ו30. אבל כמובן שזה קורה אחרי העבודה הכבדה.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 22:32   #8
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
ברמת העיקרון אתה צודק, במיוחד בתרגילים ה"גדולים". אבל בתרגילי עזר למיניהם יכול להיות שדווקא עבודה ספורדית יכולה להועיל. גם אני אישית מכניס לפעמים טווחי חזרות של 20 ו30. אבל כמובן שזה קורה אחרי העבודה הכבדה.
מה עם עבודה ספגטית?
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 23:47   #9
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
מה עם עבודה ספגטית?
תשאיר אותו בין הסדינים
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-10-12, 01:56   #10
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
ברמת העיקרון אתה צודק, במיוחד בתרגילים ה"גדולים". אבל בתרגילי עזר למיניהם יכול להיות שדווקא עבודה ספורדית יכולה להועיל. גם אני אישית מכניס לפעמים טווחי חזרות של 20 ו30. אבל כמובן שזה קורה אחרי העבודה הכבדה.
.
אני מסכים איתך לחלוטין אבל גם בתוכנית בילדינג אלו תרגילי עזר.
אני גם מקבל את מה שאתה אומר לגבי החזרות הגבוהות מאוד . גם אני מגיע ל20 חזרות בתרגילים מסויימים אחרי העבודה הכבדה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-12, 21:40   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

יש מצב שnightman method היא תוכנית הבילדינג האולטימטיבית.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-10-12, 00:35   #12
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מעניין שברגע שמדברים בהגיון כולם מסכימים עם כולם [ליפטרים ובילדרים כאחד] והדיון הופך להיות מעניין
חוץ מהטמבלים שעדיין מנסים לריב בגלל הקוביות שלהם חח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-11-12, 14:32   #13
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

disturbed -run
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 12:43   #14
יובל105
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 10
ברירת מחדל

תותח אתה!!!
יובל105 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 15:17   #15
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

יום חמישי משלחת אל המוטס לגרמניה!!
ביום שבת אל הבמה תאחלו לנו בהצלחה
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 19:08   #16
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac צפה בהודעה
יום חמישי משלחת אל המוטס לגרמניה!!
ביום שבת אל הבמה תאחלו לנו בהצלחה
אם כל הצחוק שבדבר ... שיהיה בהצלחה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 17:41   #17
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל

בהצלחה
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 18:42   #18
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

אפשר תרגום לזה?
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 19:49   #19
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

חחחחחח אני רואה שחור בעיינים כבר ,מצטער
משלחת אל המטוס לגרמניה *
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-11-12, 23:02   #20
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

בהצלחה, ממליץ שתאמצו את אתיקת העבודה והצניעות הגרמנית.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון אימונים עדכני של ג'אי מה8.11.11 zivgin פיתוח גוף תחרותי 4 02-12-11 15:49
סרטון אימונים SLS פיתוח גוף תחרותי 2 14-06-10 22:08
סרטונים של כמה חבר'ה מההכנות שלהם לאולימפיה SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 10 01-10-08 00:29
סרטון אימונים של שון ריי Mr.Bazooka פיתוח גוף תחרותי 4 12-07-07 02:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים