|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-10, 20:09
|
#1 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
11-09-10, 20:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בחורים גדולים-מתחרים למשל,[לא משווה את עצמי או אף אחד אחר אליהם] אבל אמרת שבחורים גדולים מפיקים יותר תועלת נכון? [מתכניות כוח] אז למה מיטב הבודיבילדרים לא עובדים ss? |
|
|
|
|
|
11-09-10, 20:15
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
11-09-10, 20:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-09-10, 20:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Ss זו בפירוש תוכנית למתחילים בלבד אז מן הסתם בילדרים מקצועיים לא ישתמשו בה.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
11-09-10, 20:28
|
#6 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
"הבאדיבלידרים" לא יפיקו תועלת ממנה כי הם ממילא לא יצליחו לעלות מאימון לאימון הם גם לא עושים תוכניות כוח כי יש בהם עוד דברים מאבקת חלבון
__________________
|
|
|
|
|
|
11-09-10, 20:35
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואם אתה רוצה פירוט יותר מעמיק אני מוכן לתת לך אבל נראה לי כדאי שתמתין ליאיר, ארבל או בילדר אחר שיענו לך, כי נראה לי שאתה מקשיב רק להם. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה לתוסף... | אהודד | תזונה ותוספים | 20 | 26-07-09 16:20 |
| המלצה לתוסף .... | freepsider | תזונה ותוספים | 32 | 07-01-09 22:02 |
| צריך המלצה בנוגע לתוסף מתאים+שיטת אימון מתאימה | 7raul7 | תזונה ותוספים | 1 | 22-11-08 11:30 |
| מצב פחמימות קשה...צריך איזה המלצה לתוסף | saraganzi | תזונה ותוספים | 11 | 04-12-07 12:42 |
| המלצה לתוסף | sinestro | תזונה ותוספים | 0 | 01-10-07 23:10 |
תצוגה עם הדגמה
