|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-13, 20:36 | #1 |
חבר מתחיל
|
האם אפשר לוותר על חימום ארובי לפני תחילת האימון?
אני תמיד קצר בזמן וחשבתי שאני יכול לחסוך זמן בלוותר על הריצה בתחילת האימון, מה אתם אומרים?
|
16-07-13, 00:00 | #2 |
חבר פעיל
|
מטרת הריצה היא חימום? אם כן אפשר לוותר על זה ולעשות חימום ספציפי של התרגיל..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאסל אפ , חימום לפני האימון גב | hadash | גלריות הגולשים | 8 | 14-10-12 21:54 |
ביום ללא אימון אפשר לוותר על ארוחה של האחרי האימון? | avishav1 | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-09 18:17 |
אם ישנתי 3-4 שעות בלילה, רצוי לוותר על האימון ? | senate | אימונים | 15 | 06-11-08 00:38 |
האם אפשר לוותר על ירקות במסה? | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 19 | 19-04-08 16:58 |
חימום לפני האימון??? | itai_p | אימונים | 3 | 07-10-07 20:19 |