|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-09, 16:11
|
#1 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
07-07-09, 20:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי ברגע שאתה עושה את זה החזה בכלל לא נח ובמקרה הזה מה שקורה בתוכנית שלי שזה נח לפחות יום אחד, כי אני יודע שיד אחורית אחרי חזה זה דבר בלתי אפשרי אצלי ויום אחרי זה התאפשר אודות לחלוקה , וגם שאלתי את המאמן שלי והוא ממש מבין והוא אמר לי שיש שתי וריאצות משו כזה חח והוא אמר זה לא משנה כל כך העיקר מה שנוח לך יותר ומה שאתה מרגיש , אם אתה מרגיש שיד אחורית לא עובדת אצלך חזק בחזה אז התוכנית שאמרתם ואם הפוך אז התוכנית שלי :]
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
08-07-09, 07:32
|
#3 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-07-09, 21:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מדובר פה כאן בעניין של הגיון , אלא בעניין של נוחות , והכרה של הגוף שלך . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
