|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-07, 02:54 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
איך הצ'יט של פיצה שלמה
אכלתי פיצה שלמה 750 גרם של פיצה עם תוספות
שזה יוצא 120 חלבונים 260 פחמימות שומנים 80 שומן טראנס 4.5 שומן רווי 30 לא הגזמתי כדאי לעשות אירובי או שזה נחשב ציט שאפשר לדלג עליו |
11-12-07, 02:59 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.
__________________
|
11-12-07, 03:32 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מחר נראה לי אני שם עוד 80.. (על ה 10 ששמים כל יום אני בכלל לא מדבר...) |
|
11-12-07, 03:40 | #4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
11-12-07, 03:45 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
11-12-07, 03:48 | #6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
11-12-07, 13:04 | #7 |
חבר פעיל
|
כיבינימט עכשיו הייתי בקניון יש שם מתחם כזה של חישגד של הלוטו מחלקים כרטיסי גרוד בחינם הייתי מת להביא ככה 300 שקל לאבקת חלבונים ..ינעל העולם הזה מתוך 6 כרטיסים שגירדתי יצא לי רק 20 שקל ..
עד מתי ינעל העולםםם כוסאמק למה האבקות עולות כל כך הרבה כסףף זה גומר לי את כל מה שאני מקבל מהצבא |
11-12-07, 13:31 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
נו חלאס יספאמרים
איך הגעתם לווינר ביכלל דיברתי על צ'יטים |
11-12-07, 13:32 | #9 |
חבר פעיל
|
איך בא לי עכשיו גם על פיצה שלמה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
11-12-07, 13:50 | #10 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אתה במסה או חיטוב בכלל?
בחיטוב זה וואחד צ'יט אבל חפיף אתה תוריד אותו חחח |
11-12-07, 15:27 | #11 |
חבר פעיל
|
כמה קלוריות זה פיצה שלמה כזאת?
|
11-12-07, 15:29 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
2240 קלוריות כולל תוספות
|
11-12-07, 15:29 | #13 |
חבר פעיל
|
דפוק איזה יום צום רק ירקות ומים +שעתיים אירובי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
11-12-07, 15:36 | #14 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
11-12-07, 15:37 | #15 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
11-12-07, 15:39 | #16 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
11-12-07, 15:53 | #17 |
חבר פעיל
|
דוגרי קיבלת את כול המרכיבים אתה בטח שוקל 60 אז קיבלת את הכול חוץ מהשומן אז באותו לא הייית צריך לאכול כול היום + לעשות אירובי
|
11-12-07, 16:04 | #18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
באותו היום רק, ביום אחרי זה כבר אין מה לעשות חוץ מלהיכנס למאזן שלילי לאורך זמן בשביל להוריד את השומן שהוא האלה נקודתית
אבל זה חורף לא צריך לבכות על זה |
11-12-07, 18:31 | #19 |
חבר פעיל
|
שטויות אז יהיה לך חיטוב יותר ארוך ביומיים שלוש ...
|
11-12-07, 18:39 | #20 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אלכס שניידר אהמ אהמ
__________________
|
|