ראוקטן וקריאטין.. תהיה בעיה?

Agoraphobic · 11-08-07, 22:08

כותרת.

toxicity · 11-08-07, 22:09

אני ככה ואין
זה כמו שתשאל אם יש בעיה עם ראוקטן ובשר אדום

**P-a-n-1-c** · 11-08-07, 22:10

לא הבנתי מה הקשר בין שני הדברים..

Agoraphobic · 11-08-07, 22:22

אני לא יודע אם יש קשר. בגלל זה אני שואל כדי להיות בטוח..

maradona · 12-08-07, 01:16

יש קצת בעיה עם ראקוטן ואימונים זה כן

Ja Rule · 12-08-07, 01:26

תישאל מומחים, כי יכול להיות שיש חומרים כימים שמנוגדים זה לזה.

HammerMan · 12-08-07, 08:53

תבדוק אם בכלל מותר לך להתאמן אם אתה לוקח רואקיוטן.

shay · 12-08-07, 09:37

לא טוב להתאמן,להחשף לשמש כאשר לוקחים רקוטאן..

**jonathan** · 12-08-07, 10:13

בדרך כלל עם קריאטין משלבים אימונים יחסית עצימים,לפי מה שאני יודע אם מתאמנים זה אימון קלים יותר מהרגיל(עם ראוקטן),ככה שאני הייתי מחכה,או שואל את הרופא המטפל שהוא יודע את השפעת המינון(תגיד לו לגבי הקריאטין!)

trx--->sus · 12-08-07, 10:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

יש קצת בעיה עם ראקוטן ואימונים זה כן

...ראקוטן זה רצח

**ShaI^MymoN** · 12-08-07, 11:40

בזמנו רופא אמר לחבר שלי להפסיק עם כל התוספים בגלל שלקח ראוקטן....

roysht · 12-08-07, 12:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ShaI^MymoN

בזמנו רופא אמר לחבר שלי להפסיק עם כל התוספים בגלל שלקח ראוקטן....

זה כבר כיסוי תחת של הרופאים.

Arielp · 12-08-07, 17:39

אני 4 חודשים לא התאמנתי בגלל הרואקוטן וירדתי באיזה 5 קילו כל השרירים שלי ירדו, עכשיו לפני קצת יותר משבועיים חזרתי להתאמן עם תוכנית היפרטרופיה 4 פעמים בשבוע, עם תזונה נכונה אבל בלי תוספים, (אני עדיין לוקח רואקוטן) ובזמן הזה העלתי כבר 3 קילו, בקצת יותר משבועיים!
עוד חודש מסיים עם זה ומתחיל להעלות משקלים

הקיצר אחי קריאטין זה חומר טבעי שבכל מקרה יש בגוף, לא נראהה לי שהוא אמור להוות בעיה, ובקשר לאימונים ורואקוטן יש מרכיב בכדור הזה שמחליש את השרירים וההחלמה שלהם, אבל זה לא מונע אימונים.

Agoraphobic · 12-08-07, 18:53

למה אסור להתאמן/להוריד את כמות האימונים.. כאשר נוטלים ראוקטן?

PcGunMan · 12-08-07, 19:43

אני התאמנתי עם רקוטאן קראטין אבקת חלבון ואפילו דיבול חחח סתם
אבל הכל חרטא

toxicity · 12-08-07, 21:18

דוגרי גם אני ככה אימונים עצימים 5 פעמים בשבוע עם קריאטין (לא נגיד אבקות כמו זה שמעלי כי למה שיהיה הבדל O:?)

11-08-07, 22:08	#1
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	ראוקטן וקריאטין.. תהיה בעיה? כותרת.

11-08-07, 22:09	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אני ככה ואין זה כמו שתשאל אם יש בעיה עם ראוקטן ובשר אדום __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

12-08-07, 01:16	#5
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	יש קצת בעיה עם ראקוטן ואימונים זה כן __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

12-08-07, 09:37	#8
shay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shay הודעות: 1,244	לא טוב להתאמן,להחשף לשמש כאשר לוקחים רקוטאן.. __________________ *"Born To Stand Out"* -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!

12-08-07, 17:39	#13
Arielp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Arielp הודעות: 451	אני 4 חודשים לא התאמנתי בגלל הרואקוטן וירדתי באיזה 5 קילו כל השרירים שלי ירדו, עכשיו לפני קצת יותר משבועיים חזרתי להתאמן עם תוכנית היפרטרופיה 4 פעמים בשבוע, עם תזונה נכונה אבל בלי תוספים, (אני עדיין לוקח רואקוטן) ובזמן הזה העלתי כבר 3 קילו, בקצת יותר משבועיים! עוד חודש מסיים עם זה ומתחיל להעלות משקלים הקיצר אחי קריאטין זה חומר טבעי שבכל מקרה יש בגוף, לא נראהה לי שהוא אמור להוות בעיה, ובקשר לאימונים ורואקוטן יש מרכיב בכדור הזה שמחליש את השרירים וההחלמה שלהם, אבל זה לא מונע אימונים. __________________ כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

11-08-07, 22:10	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לא הבנתי מה הקשר בין שני הדברים..

11-08-07, 22:22	#4
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	אני לא יודע אם יש קשר. בגלל זה אני שואל כדי להיות בטוח..

12-08-07, 01:26	#6
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	תישאל מומחים, כי יכול להיות שיש חומרים כימים שמנוגדים זה לזה.

12-08-07, 08:53	#7
HammerMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של HammerMan הודעות: 69	תבדוק אם בכלל מותר לך להתאמן אם אתה לוקח רואקיוטן.

12-08-07, 10:13	#9
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	בדרך כלל עם קריאטין משלבים אימונים יחסית עצימים,לפי מה שאני יודע אם מתאמנים זה אימון קלים יותר מהרגיל(עם ראוקטן),ככה שאני הייתי מחכה,או שואל את הרופא המטפל שהוא יודע את השפעת המינון(תגיד לו לגבי הקריאטין!)

12-08-07, 11:40	#11
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	בזמנו רופא אמר לחבר שלי להפסיק עם כל התוספים בגלל שלקח ראוקטן....

12-08-07, 18:53	#14
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	למה אסור להתאמן/להוריד את כמות האימונים.. כאשר נוטלים ראוקטן?

12-08-07, 19:43	#15
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	אני התאמנתי עם רקוטאן קראטין אבקת חלבון ואפילו דיבול חחח סתם אבל הכל חרטא

12-08-07, 21:18	#16
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	דוגרי גם אני ככה אימונים עצימים 5 פעמים בשבוע עם קריאטין (לא נגיד אבקות כמו זה שמעלי כי למה שיהיה הבדל O:?) __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע