ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-07, 18:46   #1
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל חוות דעות על סיריוס מאס וטעמים

אני הולך לקנות את הסיריוס מאס 2.7 ק"ג....רק אני לא יודע איזה טעם לבחור, הבנתי שהבננה והשוקו הכי טעימים, ת'אכלס אני לא אוהב שום דבר שבטעם בננה אבל לא יודע עשיתי פה חיפוש וקראתי כמה הודעות שהבננה ממש ממש טעים!
בחודש עם תזונה נכונה, כמה אתם אומרים אפשר לעלות עם האבקה הזאת? בערך? כמה אתם עליתם? אני עכשיו 1.75 69 ק"ג 12%-13% שומן!

אני חושב לקנות גם אומגה 3, אין לי שום מאכל בתזונה שלי שיש בו אומגה 3, והבנתי שזה מאוד מאוד חשוב במאסה! מה אתם אומרים?
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:50   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

מבחינת הטעמים הבננה באמת הכי טוב.השוקו גם בסדר למי שאוהב שוקו.
אני לא שתיתי את האבקה הזאת למשך תקופה אבל טעמתי הכל..
בכל מקרה למה אתה רוצה לקחת קופסה של 2.7 קילו?זה חור בכיס....
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 19:03   #3
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

כי כרגע אין לי יותר...ואני רוצה גם את האומגה 3 זה עוד 70 ש"ח, וגם סוכר ענבים שזה עוד איזה 30 ש"ח, וגם שייקר שזה עוד 20 ש"ח.....
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 19:32   #4
eliad3D
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 28
ברירת מחדל

לי יש את השוקו, אם אתה קונה שייקר אז בכיף.

למה אני מסובב את היד ב 1000 Rpm (עדיין יש קצת גושים מבצבצים) להגיע ל תמיסה טובה וחלקה. (סתם, משתמש בשייקר חשמלי קטן)

בכל אופן אחלה שייק,טעים (יש לי אותו שבועיים +-) .

דרך אגב מומלץ לקנות 5 וחצי קילו זה עוד 100 ש"ח נראה לי ומחזיק לך עוד כמה שבועות.
eliad3D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 19:35   #5
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

למה אתה רוצה לקנות סוכר ענבים אם אתה קונה את הסריוס מאס?
אגב גם סוכר ענבים עולה 12 שקל ולא 30

לעניין
לקנות אתה 2.7 קילו זאת תיהיה בורות ובזבוז כסף!
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 19:36   #6
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

אה שכחתי עוד שאלה, נשאר לי חצי קופסא של קריאטין של צ'מפיון, האם זה יהיה יעיל אם אני יוסיף לכל סקופ עוד 5 גר' קריאטין?

וסוכר ענבים אני רוצה שיהיה לי, זה תמיד טוב שיש!
ובקשר לכמות יש לי סיבות אישיות משלי, שאם דיזל ירצה להגיד אותם הוא מוזמן, פשוט אין לי כח לרשום! (דיזל יש לך את האישור שלי, אולי לאנשים פה יהיו רעיונות)
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 22:21   #7
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

טוב אחרי שעשיתי חיפוש מעמיק בפורום, הבנתי שממש לא שווה לאקנות את ה-2.7 ק"ג כי זה ייגמר תוך שבועיים+-
החלטתי שאני קונה את השק, ויקח 170 גר' מהאבקה אחרי אימון, וזהו! יספיק לי לחודש!
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 22:38   #8
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

סיימתי שק 5.5 קילו גם של תות וגם של בננה.

הבננה גועל נפש, התות מדהים.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 02:54   #9
kazanova
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 199
ברירת מחדל

לדעתי התות זה אחד הדברים הכי דוחים שיש
הבננה עם חלב היה לי מתוק מידי ועם מים לא טעים
שוקו הכי נורמלי
אבל כל אחד וטעמו
kazanova מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 06:28   #10
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל

הבננה שאצלי עדיין בנתיים מגעיל למרות שחלקכם חושבים שזה טעים זה מזכיר לי אנטיביוטיקה
שהייתי לוקח שהייתי קטן חחח.
בכל מקרה אם בחרת בננה ראה את האשכול של טאי בוקס יש שם המלצה שהופכת את הטעם
לעולם אחר .
בהצלחה...
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 15:27   #11
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

נראה לי אני יבחר שוקו.....את השק, אני מחכה רק עכשיו להלוואה שאני אמור לקבל מסבא שלי ואני יזמין!
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 19:29   #12
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

השוקו בנזונה באמת ממש טעים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 20:31   #13
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני אישית השתמשתי גם בתות וגם בבננה, התות הרבה יותר טעים היה לי.

עריכה: Wtf ?! כבר הגבתי פה ושכחתי :x
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 21:34   #14
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

עוד שאלה, אני יכול להכניס את האבקה לתוך השייקר בלי החלב, לקחת אותו איתי לאימון, ואחרי האימון לקנות חלב ולשתות? זה לא יהרוס את האבקה או משהו נכון?
ויש לי קריאטין בבית של צ'מפיון חצי קופסא, הוא סתם שוכב לי בבית, הוא לא מספיק לסייקל אחד שלם....אפשר אולי בכל סקופ להוסיף 5 גר' מהקריאטין?
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 21:53   #15
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

תכניס ת'אבקה לשייקר, ואחרי אימון תמלא בקולר , תשקשק ותגרגר פנימה

את הקריאטין תשתה לבד.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 22:26   #16
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

אבל זה לא טעים בטח עם מים....אני מעדיף חלב!
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים