|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-08, 01:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[עזרה]צריך הערכת אחוזי שומן, עומד לסיים תקופת מסה
מה קורה אנשים? =]
אני עומד לסיים תקופת מסה, ולהכנס לחיטוב (סוף סוף! O_O) אחרי כמה חודשים של מסה הנה 2 תמונות להשוואה: 18.6.2008 http://up48.siz.co.il/up2/dmionwlimmz4.jpg 26.11.2008 http://up47.siz.co.il/up3/mxjzly1tanzc.jpg למי שהתמונה גדולה מדי: http://up47.siz.co.il/up3/mxjzly1tanzc.jpg מה שאני רוצה לדעת, זה כמה אחוזי שומן יש לי בגוף עכשיו לדעתכם? המטרה היא 8%-11% שיראו תקוביות סוף סוף D: אני מרגיש אותם אעש (ברוך-השם), אבל רואים פחות P: תודה אנשים יאללה לילה טוב =] מחר אני יביא תמונה של היד ושל הגב - השקעתי הרבה בשניהם. הרבה זמן לא מדדתי היקף, אבל נראה לי בפעם האחרונה היה 33.5-34. כמעט שכחתי, משקל: 66-67 =] גיל: 15 וכמעט חצי. דרך-אגב, כדאי לי להרשם למכון כושר לפי דעתכם? :O |
|
|
|
26-11-08, 02:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
26-11-08, 02:12
|
#3 |
|
Banned
|
תעלה תמונת פרונט עדכנית, כדי שיהיה אפשר להעריך משהו !
בכול מקרה רואים שיפור מהתמונה הראשונה, אתה נראה הרבה יותר חטוב בתמונה שאחרי - ולא רק יותר חטובף אלה בכלל יש עליך יותר צורה, אבל הזווית מעפנה בכול מקרה ! ובקשר לשאלה שלך, אם להירשם למכון, אז התשובה היא לא, לא שווה לך אחי, סתם בזבוז כסף ! בהצלחה בהמשך ! אל תשכח לקנות אבקה  |
|
|
|
|
26-11-08, 02:53
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
10 אחוז שומן 0 אחוז שריר. תתחיל לעלות במסה דחוף גבר.
|
|
|
|
|
26-11-08, 12:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
אחי אתה ממש לא צריך לעשות שום חיטוב עכשיו
אתה חטוב לאללה מה עבר עלייך?! אתה לא יותר מ-12% גג גג 13% אתה נראה סבבה יש לך עכשיו בערך גוף כמו שהבנות אוהבות (לא כמו שאחנו אוהבים חחח). תעשה עלייה במאסה עד סוף החורף יש לך פוטנציאל שכח מחיטוב תן במאסה
__________________
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה משהו כמו 12-13% אחי..
תמשיך מסה אחי חזק !! אין לך מה לעשות חיטוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
