|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 21:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
האם כדאי להתאמן יומיים רצוף?
שלום אתמול התאמנתי ויש לי חשק גם היום להתאמן .
אין לי שום הרגשת עייפות... להפך.. אני מלא מרץ. האם כדאי לי להתאמן או להמשיך לנוח? |