|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 18:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התיעצות
היום המכון שאני מתאמן בו היה אמור להיות פתוח עד 5 אבל הבעלים של המכון החליט שלא בזין שלו להשאיר אותו פתוח עד השעה שהם אמרו והוא סגר אותו ב4 , האימון שאני עושה זה יוצא לי שעה בערך והגעתי ב3 ורבע. בקיצור פיספסתי חלק מהתרגילים , מה אתם אומרים לעשות? להשלים את זה מחר (ביום אימון) ולעשות פעמיים את מה שלא עשיתי או לעשות ביום שישי(יום מנוחה) רק את מה שהיה חסר?
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
01-10-08, 19:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
למה שלא תנוח? תשכח ממה שלא עשיתה ותמשיך בתוכנית
|
|
|
|
|
01-10-08, 19:56
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעזוב את זה, זה לא ישנה
|
|
|
|
|
01-10-08, 22:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה לוקח את זה יותר מידי ברצינות לא קרא כלום
היה לי פעם שנכנסתי למכון פיתאום הלכה לי כל המוטיבציה ואחרי תרגיל אחד הלכתי להיסתובב בחוץ (אבל אני לא דוגמא אני סתם חאפר)
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
תצוגה לינארית
