|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 16:49 | #1 |
Banned
|
חטיף חלבון = מנה מאבקת חלבון?
ברור שלגבי הגרם חלבון זה לא אותו דבר...פחות או יותר.
השאלה שלי היא... אחרי אימון אפשרי לקחת בננה + חטיף חלבון , כעבור שעה את הארוחה המסודרת? כמו באבקת חלבון... |