|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-08, 16:08 | #21 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
12-08-08, 18:19 | #22 |
חבר פעיל
|
האנשים אומרים שם שהוא ירד הרבה במשקל ..
זה נכון ? כי רואים שכמה חלקים אצלו חלשים יחסית לשאר החלקים והחזה במיוחד חלש.. למה זה ? |
12-08-08, 18:48 | #23 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחחח אשתו הרגה אותי אעלק אני אשים לו דונאט בפה שהוא ישן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
12-08-08, 21:06 | #24 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא על 0 גרם פחמימה בערך, בלי מלח, עושה אירובי פעמיים ביום, לא יודע כמה העמסות יש לו.. ברור שהוא יאבד שריר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
13-08-08, 13:13 | #26 |
חבר פעיל
|
קישור לחצי השני של הסרט ששוקל כמעת 2 גיגה ? :P
קישור לאימיול או שתבקש באשכול של המשחקים אולי יביאו לך קישור על ראפיד או משהו
__________________
C:\DSC_000087KG |
13-08-08, 15:48 | #27 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
יש לך קישור ל bitorrent ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
13-08-08, 17:51 | #28 |
חבר פעיל
|
וואלה אחי הורדתי מעימיול אין לי מושג בטורנט
קוריאם לזה Ronnie Coleman - Relentless 2007 - part 1 Ronnie Coleman - Relentless 2007 - part 2 בכללי שם הסרט זה Relentless או Ronnie Coleman - Relentless תריץ חיפוש על סרטי םבאימיול עם bodybuilding זה גם יעלה לך
__________________
C:\DSC_000087KG |
13-08-08, 19:13 | #29 |
חבר פעיל
|
דבר ראשון יש לו תפריט קל בטירוף! הוא בחיטוב ולא ראיתי גרם פחמימה בכל הסרטון הזה.
לא יודע למה הוא קם ב3:30, זאת בחירה שלו, וכן גם רוני יושן בין חמש וחצי לשש שעות. דבילי לישון 8-10 שעות אם אתה מפתח גוף, אלא אם אתה קם לאכול באמצע. יש לו תאומים מפלצתיים. אין גב, ואין חזה, אבל אחלה ידיים. ולמי שאמר שיעשה אימונים אישיים וכל זה, אז כן זה מביא כסף טוב במקרה שלו, אבל יש לו קריירה, הוא פיזיוטרפיסט, ועוזר לאנשים, וזה הרבה יותר חשוב שיהיה לך מקצוע ביד. ויש לו אחלה אוטו ובית ממוצע, הוא חי בסדר גמור. הוא צריך גם להשקיע ביישור שיניים.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
14-08-08, 15:28 | #30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
נערך על ידי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |