|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-10, 14:04
|
#21 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אצלנו הלחיצה החזקה ביותר היא 130 קילו לאיזה 8 חזרות, אני מאמין שאם היה ניסיון לשלישייה המשקל היה גבוה יותר
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
19-10-10, 14:06
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אצלינו האנשים חרטטנים רצח. נמאס לי מהם כבר, חושבים שהם מבינים משהו בגלל כל השנים של האימונים, ובסופו של דבר הם לא עוברים את ה100 בבנץ' ואפילו לא מגיעים אליו.
קיצר כל הכבוד יאיר, אני גם לא הייתי רואה אנשים אצלינו עושים 5 חזרות אלא 12 לפחות. זה גם משהו שיחסית מטומטם לעשות לדעתי. |
|
|
|
|
19-10-10, 14:12
|
#23 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אז תביא אותם לפה
 שיתווכחו פה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:19
|
#25 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
יופי....אני שמעתי שבאולימפוס לחצו יותר.....
בגו אקטיב ת"t יש טסט' סוספנשיין בקולרים.... אין הסבר אחר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:41
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אצלנו יש אחד שלחץ 180x6, חזרות מלאות בלי עזרה של ספוטר
הוא שוקל 105 ואף אחד לא מתקרב אליו בבנץ. טוען שהוא לא מוזרק 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
19-10-10, 14:44
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:45
|
#29 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הוא גם מדריך (בודיליין)
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:47
|
#30 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:48
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:49
|
#32 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בדיוק
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
19-10-10, 14:50
|
#33 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
19-10-10, 14:53
|
#34 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני יברר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
19-10-10, 15:43
|
#35 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 16:00
|
#36 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל בלי באונס.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
19-10-10, 16:02
|
#37 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כדי למנוע באונס צריך עצירה על החזה. |
|
|
|
|
|
19-10-10, 16:55
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
......
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
19-10-10, 17:06
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד על המשקל יאיר ! מכובד ביותר
אצלי במכון יש מישהו שעשה 220 ל2חזרות,זה אותו אחד שלקח את מר ישראל בifbb בקטגוריה של 90+ (איתן נרמן)
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
19-10-10, 17:09
|
#40 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פגישה אצל יאיר להב | tomson22 | אימונים | 0 | 10-10-07 19:10 |
תצוגה לינארית
