|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-08, 18:08 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
שאלה-מתי להתחיל חיטוב?
אממ אם אני על 15% שומן בערך אז כמה זמן בערך אתם אומרים יקח לי להוריד ל8%?
כדי שאני ידע מתי להתחיל בערך(עד תחילת החופש הגדול אני רוצה כבר ליהיות 8-10%) |