|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-10, 03:30
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
גם אני עושה עם קשת מטורפת ולא כואב... מרגישים אותו קצת אבל זה לגיטימי. באמת לדעתי חולשה של הגב התחתון מביאה לכאב הזה אני מניח, כל מתאמן "רגיל" שלא עושה סקוואט ודדליפט ויש לו גב תחתון של סבא יתלונן אחרי שהוא יכנס לפוזיציה של pl
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקוע בבנץ' | black | פיתוח גוף-כללי | 5 | 14-08-10 13:51 |
| החלפת באנץ' פרס בתרגיל אחר | IdaNP | אימונים | 24 | 17-05-10 22:27 |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |
| השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 21:45 |
תצוגה בשכבות