|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
11-01-12, 21:30 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
אם אתה מרגיש שאתה יכול לתת עוד 3-4 חזרות ולשמור על אותה טכניקה אז תעלה, אם הטכניקה תיפגע כתוצאה מהעלייה, אז תשאר עם אותו משקל כמה אימונים...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טכניקה בסקוואט (שוב.....) | IdaNP | פורום אימוני כוח | 11 | 20-04-11 02:22 |
טכניקה סקוואט,פרס,pc | shakethatass | פורום אימוני כוח | 6 | 26-01-11 14:49 |
טכניקה בסקוואט | Melamed | פורום אימוני כוח | 6 | 14-01-11 22:49 |
בדיקת טכניקה לסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 13 | 04-09-10 13:22 |
טכניקה של סקוואט | R&R | אימונים | 8 | 07-08-09 07:30 |