|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 20:21 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
שאלה|איך הערכים של החטיף "אנרגיה" הזה
לחטיף בודד,נמצא כרגע במאסה:
78 קלוריות גרם1.5 חלבון 11גרם פחמימות גרם1 סיביים תזונתיים 2.5גרם שומן 0.5גרם שומן רווי 55 מ"ג נתרן 17 מ"ג סידן 0.5 מ"ג ברזל |