|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 14:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
פירסום: כול מיני פוזות שונות מexrx
היסתכלתי שמה קצת ומצאתי את זה
לא רשום שמות אבל יש פו ניראה לי יותר ממאה אעה ולא יכלתי להעתיק את זה לנושא כי אז זה היה מצנזר http://www.exrx.net/Bodybuilding/PosingRoutines.html כין ואני יודע שזה לא כול כך מובן :S
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" נערך לאחרונה על ידי ניר ורון, 11-08-09 בשעה 14:15. |
|
|
תצוגה בשכבות