|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-09, 15:29 | #2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
כל מה שצריך כדי לההפך למפלצת.....חלום
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
16-11-09, 15:43 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
יש להם חתיכת ציוד מגניב שם
|
16-11-09, 16:01 | #4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
פסיכי לגמרי לא הבנתי חצי מהמכשירים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
16-11-09, 17:47 | #5 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ואווו איזה חחדר כושרר
|
16-11-09, 18:19 | #6 |
חבר פעיל
|
רק לי אחרי חצי דקה הסרטון מסרב להמשיך לפעול?
|
16-11-09, 18:29 | #7 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
|
16-11-09, 18:44 | #8 |
חבר פעיל
|
באסה...
|
16-11-09, 19:30 | #9 |
חבר פעיל
|
מתי יהיה בארץ כזה חדר כושר?!
פשוט כואב על הלב...
__________________
|
16-11-09, 19:49 | #10 |
חבר פעיל
|
פששש חדר כושר טירוף
|
16-11-09, 19:59 | #11 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
פפ'פפ
פאק הלוואי היה חצי מזה בארץ
__________________
ALLMAX ISRAEL |
16-11-09, 20:27 | #12 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אני מדמיין, או שיש שם fucking smith machine!?!?!?!
__________________
|
16-11-09, 22:06 | #13 |
חבר פעיל
|
חח גם לי זה צרם בעין
|
17-11-09, 01:04 | #14 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
האמת שגיליתי לאחרונה למה אפשר לעשות עם סמית'
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
17-11-09, 01:14 | #15 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם דייב טייט הגדול מצא לנכון להכניס לחדר כושר, אולי יש לזה עוד שימוש חוץ ממתלה מגבות.
(חשוב לציין שאני איתכם בקטע אנטי-סמית')
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
17-11-09, 01:34 | #16 |
חבר פעיל
|
הארדקור שיט כזה , חביב ...
__________________
|
17-11-09, 04:48 | #17 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אפשר לעשות הכל עם סמית' החל מלחיצת חזה וכתפיים ועד שרגס תאומים וחתירה בעמידה.
השאלה למה להעדיף סמית' על חופשי...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
18-11-09, 20:41 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל מעניין אותי למה עדיף חופשי.. אם עדיף בכלל או שזה לא משנה.. חוצמזה לתאומים הוא מצויין
__________________
|
|
18-11-09, 20:58 | #19 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אבל נניח שאתה [רחמנא ליצלן] רוצה לעשות בסוף אימון חזה שלך סט לחיצה עם חזרות שליליות [לטחון את השריר עד הסוף כן כן שוגרזאזה] אז עדיף להשתמש בסמית'...אותו הדבר עם כתפיים תאומים למשל אפשר רק בסמית' מאשין אבל להעדיף?! חס וחלילה מה אתה ילד בן 2?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
18-11-09, 20:58 | #20 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פשוט תעשה חופשי וזהו!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|