|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
צפה בתוצאות הסקר: מה אתם מעדיפים? עלייה איטית ונקייה או עליה מלוכלכת ומהירה? | |||
עלייה נקייה איטית ומתונה | 10 | 50.00% | |
עליה מלוכלכת ומהירה | 10 | 50.00% | |
מצביעים: 20. לא ניתן להצביע לסקר זה |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-13, 00:11 | #1 |
חבר פעיל
|
גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , איך אפשרי ?
חוץ מהעניין של לאכול שומנים בריאים כמו טחינה ושמן זית וכו' .. וכמובן לאכול כמה שפחות מטוגנים ושטויות כמו שוקולדים פיצות פיתות וכל זה..
אני אוכל טוב אוכל הרבה כדי לגדול ואני אכן גודל .. אבל עם זאת מתחילה להיות לי כרסונת קטנה בבטן (טיפה כרס) וזה לא מוצא חן בעיניי.. הצעות , המלצות .. ? תודה. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ? | matan02 | אימונים | 1 | 31-12-12 23:38 |
Ss - אפשרי תוך כדי אימון להוריד אחוזי שומן? | Avivlevi | פורום אימוני כוח | 3 | 15-12-12 02:03 |
זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 7 | 28-04-08 23:23 |
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? | acroman | אימונים | 14 | 11-10-06 11:00 |