|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-09, 18:43 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשר ל weight gainer 1850 ו Prostar Whey Protien
יש לי כמה שאלות על שני המוצרים
נתונים : גובה :181 משקל : 72 גיל :20 weight gainer 1850 GNC 1-כתוב על הקופסה לקחת 133 גרם עם 2 כוסות מים עד 3 פעמים ביום , 133 גרם לכל היום או 133 גרם לכל מנה ? 2- מה הוא הזמן המומלץ לקחת את הגיינר ? בבוקר \ בערב \ אחרי אימון ??? Prostar Whey Protein ( Ultimate Nutrition) 1- מתי לקחת את המוצר ? בבוקר \ בערב \ אחרי אימון ? תודה לכם מראש |