ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-10, 15:47   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

זה הח1צן משקר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-10, 22:21   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

1. טעות חישוב שילד בן 7 מתבייש בה(=אויש8)
2. טענה שאסור לשתות בירה בשלב כלשהו בחיים שלא מערב תרופות שיכולות לעלף סוס(=אויש אויש אויש9)
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 12:32   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

סעמק במקום להתפנק בשישי על איזה המבורגר וחצי ליטר בירה
צריך לשתות בקושי חצי ליטר ולא לאכול כלום

סעמק עם החיטוב הזה כמה אני סובל והוא עוד לא התחיל חחחחחחח
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 12:42   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
סעמק במקום להתפנק בשישי על איזה המבורגר וחצי ליטר בירה
צריך לשתות בקושי חצי ליטר ולא לאכול כלום

סעמק עם החיטוב הזה כמה אני סובל והוא עוד לא התחיל חחחחחחח
החוק שלי בחיטוב היה שבירה והמבורגר תמיד הולך
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 14:32   #5
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

בגלל זה נשארת שמןןןןןןןןןן
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 14:49   #6
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
בגלל זה נשארת שמןןןןןןןןןן
גבר אני על 6% שומן כל השנה, ככה לא צריך לחטב הרבה זמן לפני התחרות
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 14:59   #7
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
גבר אני על 6% שומן כל השנה, ככה לא צריך לחטב הרבה זמן לפני התחרות
אבל המבורגר זה צ'יט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 14:52   #8
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

6% זה שמן.
צריך בלי שומן בכלל.
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:14   #9
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

טוב אימון אחרון בהחלט של המאסהההה אחייייי!!!

עשיתי אימון לבדוק את ה1 rm שלי..

סקואט:
165
1x1

בנץ':
100
1x1

דדליפט:
172.5

1x1


בונה מגנזיום זה דבר אחר לגמריי איזה הבדליםם שמים וארץ לא הרגשתי בכלל את הכפות ידים
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 02:58   #10
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
טוב אימון אחרון בהחלט של המאסהההה אחייייי!!!

עשיתי אימון לבדוק את ה1 rm שלי..

סקואט:
165
1x1

בנץ':
100
1x1

דדליפט:
172.5

1x1


בונה מגנזיום זה דבר אחר לגמריי איזה הבדליםם שמים וארץ לא הרגשתי בכלל את הכפות ידים
סחטיין עליך משקלים מרשימים! עד כמה אתה בטוח שזה rm אמיתי? היה סופר-קשה?
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:29   #11
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

צילמתה ?
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:36   #12
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חבר צילם
מחר ננראה יהיה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:46   #13
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

יפה מאוד!
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:48   #14
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

האם צילמת חתיכת אפס מאופס שכמותך?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:50   #15
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חבר צילם את הסקבט והדדליפט
אבל זה בטלפון שלו כנראה מחר יהיה סרטונים כי הטלפון שלי בתיקון
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 22:59   #16
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

האם חבר שלך הוא גם חבר של hadash?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-10, 23:56   #17
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח

ק1בה יא סוס!
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 00:44   #18
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ק1בע י'סוס, מכונת rm1 מטורפת

יאללה לך תעשה חיטוב ותפסיק להנות מהחיים צצצצצ
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 01:56   #19
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

:s bb2:
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 07:07   #20
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

מאמין שיכולתי עוד איזה 2 קילו של סקואט ובנץ' אבל לא נורא
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טבלה לחישוב משקלים OR MANZOOR אימונים 0 04-10-09 13:57
יש פה כאלה שיודעים ג'אגלינג? EyalHa פיתוח גוף-כללי 3 11-03-08 14:40
אם חברים כאלה.... סרט מצחיק tom5 פיתוח גוף-כללי 7 14-06-07 17:27
יאלה עוד 8 יום לפגישה עם גיל noobit פיתוח גוף-כללי 139 25-04-07 22:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים