|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-03-09, 21:27 | #1 |
חבר פעיל
|
אמרתה כבד ועכשיו אני צריך לאכול את זה ואין לי כוח/חשק איזה מעצבן !
__________________
|
12-03-09, 21:33 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ביצים , טונה, הכי טוב שיש.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
12-03-09, 21:47 | #3 |
חבר פעיל
|
פחממה גם צריך לפני שינה?
איזה פחממה אתם אוכלים לפני השינה?
__________________
|
12-03-09, 22:09 | #4 |
חבר פעיל
|
דפוק איזה קופסאת קוטג' עם כמה פרוסות לחם ושמן זית\שקדים\חמאת בוטנים וכו' שיהיה שומן איכותי ודפוק שינה מהסרטים !
|
12-03-09, 22:25 | #5 |
חבר פעיל
|
חחחחח יאללה אחי נדפוק אותה!!
ועוד אומרים שאורז כבד לפני השינה נו.. חחחחח
__________________
|