|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-06, 20:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 וזה עוד אפוי לא מטוגן או משהו |
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל למרות שאתה לא חושב שפיצה זה ג'אנק אני בטוח שזה עדין מקוטלג בתוך ג'אנק פוד.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:13
|
#5 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:14
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:18
|
#7 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:05
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וגם אתה יכול לקחת חטיפי חלבון מגיל אחי כתחליף לארוחה אתה אוכל כל 3 שעות נגיד כמה ארוחות כבר אתה תיקח איתך ליציאה 2 ?2 חטיפים בכיס אף אחד לא יודע בכלל אתה מוציא מפרק ושלום על ישראל |
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
באמת רעיון נפלא נייט וולף אבל כמו שנירן אמר רק במילים אחרות זה כרוך בקצת בפאדיחות,
זה רק מה שחסר לי שאיזה כוסית תבוא אלי ותגיד לי מה הבאת לנו פה סנדוויצים חחחחח וכולם יקרעו עלי מצחוק לא יעזבו אותי שנתיים, ועם אני לא בא עם האוטו באים חבר'ה לאסוף אותי מה אני יכנס להם עם ציידנית לאוטו כאילו אנחנו בדרך לפיקניק חחחחחחחחחחח רעיון סבבה אחי אבל כמו שאמרתי צריך להיות מורעל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
04-11-06, 20:48
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
וואלה תאכלו לפני היציאה וזהו
מה יש לשבור תראש, חברים זה לדעתי יותר חשוב מעוד כמה מילימטרים בחזה.. אבל וואלה שיהיה לכם בכיף. מה שיותר מפחיד אותי זה האנשים שלא יוצאים לטיולים שנתיים בגלל הארוחות... |
|
|
|
|
04-11-06, 20:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פאניק, זה עצוב לא מפחיד חחח
באמת אפשרי לארגן ארוחה טובה בחוץ משו סטייל פרגיות בלאפה עם טחינה סלטים בלי ציפס וקקה כזה...
__________________
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:54
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-06, 20:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נכון בעיקר בגלל הגבינה בעלת % שומן גבוה...
__________________
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:14
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה פשוט תאכל לפני שאתה יוצא ושתחזור תאכל את מה שהפסדת +הארוחה שאתה אמור לאכול באותו רגע העיקר שאתה מגיע לאותה כמות של אוכל באותו יום
|
|
|
|
|
04-11-06, 21:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-06, 22:11
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מקסימום אתה קופץ לאיזה סופר קרוב ומתקתק 150 גרם פסטרמה עם פרוסת לחם קל
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
|
04-11-06, 22:44
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט כמו שאחרים אמרו, תאכל לפני ותשלים כשתחזור. ואיתי, על סמך מה אתה אומר שאם הוא לא יאכל כל שעתיים שלוש הוא לא יהיה אנאבולי ?
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
04-11-06, 22:47
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-11-06, 10:31
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 :):):):) סתם במקרה כזה שיקנה חבילה של 4 פרכיות אורז נגיד במקום |
|
|
|
|
|
05-11-06, 10:34
|
#20 |
|
Banned
|
טוב בקיצור כל אחד והמטרה שלו אני רק יכול להגיד לכם כזה דבר..אני כל יום שישי יוצא למסעדות מועדונים ועכשיו חורף לסנוקר באולינג לידידות שיש להן בית ריק לכל מקום שאפשר לעשות בו כייף ולצחוק שם כמו שצריך
ועל התזונה שלי וואלה כל 3 שעות אני אוכל זה אצלי כלל ברזל ויש מלא סופרים שפתוחים בשישי שבת תיתפלאו לא רחוק מאיזור המועדונים בתל אביב ושוב פעם אני מזכיר אפשר לקחת תחטיפים האלה שזה כלום מזה לסים כזה דבר בכיס כל 3 שעות לפרק אחד מי רואה בכלל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
