|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-11-12, 20:09 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
לעומתך, ולעומת החברים המטרילים, החצי מצחיקים שלך, אני עם ראש פתוח, ולא מקובע על משהו אחד וחושב שזאת הדרך ואין שום דבר אחר שמצליח, בכללי המטרה שלי זה פיתוח גוף חובבני (בלי שום חומר חוץ מאבקת חלבון, אומגה שלוש ומולטי וויטמין) ככה שלהתחרות שוב לא בא בחשבון, ואני מעוניין לתת שלושה חודשים של אימוני כוח, לגיוון, ולעלות במשקלים משמעותית, ואז להעלות נפח בחזרה..:carry86w::carry86w::carry86w:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
10-11-12, 23:20 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימונים ראשונה - אשמח לפידבק | Handlebars | אימונים | 6 | 08-08-10 21:15 |
תכנית אימונים ראשונה שלי | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 18:21 |
תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ? | טלמאן | אימונים | 7 | 07-03-09 14:33 |
תכנית Ab ראשונה שקיבלתי.. ביקורת בבקשה | Ryu1 | אימונים | 0 | 26-11-07 19:09 |
תכנית מסה ראשונה | itayla | תזונה ותוספים | 2 | 09-09-07 12:38 |