|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-07, 20:41 | #1 |
חבר פעיל
|
בחירת אבקה !
אבקה לפיתוח מסת שריר
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 אבקת חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 מה אתם אומרים אני צריך ? אמרו לי שאברה של עליית במסה משמינה זה נכון ? כי זה ממש לא מה שאני רוצה אני רוצה להיות שרירים וחטיבות פרטים בן 16 9% שומן בגוף מתאמן שנה משקל 64 מטר 75-80 ככה .. |