|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם קרה לכם משהו כזה במהלך אימון?
ראיתי שהפורום המיועד לכך די מת,ואני לא יודע אם זה כול כך קשור אז אני אשאל כאן:
היום דחקתי חזה עליון עם דאמבלים(שיפוע עליון)-הוספתי טיפה משקל,ובסט השלישי,בחזרות האחרונות,כאשר העלתי את הידיים הרגשתי את הכתף -קררקקק. לא יודע איך להסביר,היא כאילו הסתובבה או "נכנסה" וכשהורדתי חזרה לעצמה. Wtf?זה לא כל כך כאב,אבל מוזר מאד. קרה לכם משהו כזה? |
|
|
תצוגה בשכבות