|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-08, 17:27 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
כמה חלבון יש בכרעיים עוף
עוד לא מצאתי כמה גרם חלבון יש בכרעיים עוף,
מדדתי אחד יצא לי 310 גרם, אבל זה עם העצמות ואני לא יכול לדעת כמה בשר נטו יש, אז מה הערכים של זה ? |