|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-13, 18:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
השמנה מוזרה אחרי אימונים
היי חברה.אני בן 22 גובה 1.70 משקל 64 .אני מתאמן כבר חודשיים וחצי על פי תוכנית שקיבלתי בחדר כושר ,מקפיד על מה שניתן לי ואפילו מוסיף מדי פעם תרגילים.יש שיפור עצום וניכר בהרבה שרירים-לדוגמא חזה,יד קדמית,4 ראשי ושרירי גב,רואים תוצאות בקיצור.דבר אחד מאוד מפריע לי,משום מה גדלה לי מן כרס קטנה כזאת שאף פעם לא הייתה לי (למרות שהיא לא נוזלית כזאת ) .יש לציין שאני אוכל הרבה יותר ממה שאכלתי פעם והעלתי 5 קילו (הייתי שוקל 59).למישהו יש הסבר לתופעה ואיך מטפלים בה?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבעיה הכי מוזרה באור פנים אחרי אימון xd | harder | פורום אימוני כוח | 7 | 05-03-11 13:48 |
| תוחושה מוזרה בידיים אחרי אימון | Granted | פציעות ספורט | 5 | 02-06-10 11:46 |
| ארוחה אחרי אימון - מוזרה | paruz | תזונה ותוספים | 7 | 27-02-10 19:18 |
| תוכנית אימונים מוזרה מאוד | trhetrhe | אימונים | 17 | 06-04-09 22:55 |
| תכנית אימונים מוזרה =\ | trx--->sus | אימונים | 14 | 16-10-08 15:26 |
תצוגה בשכבות