|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-11, 19:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם התוכנית ss מתאימה לי?
חדש פה בפורום ומקווה שאני שואל במקום הנכון..
אני בן 30, 1.87 ושוקל 70 עם משהו כמו 13 אחוז שומן. תמיד הייתי רזה והיה קשה לעלות במשקל כי אף פעם לא הייתי אוכל 6 ארוחות ביום ויש לי חילוף חומרים מהיר ש 3 ארוחות רגילות ביום לא עזרו לי. כרגע אני עושה AB אבל קראתי הרבה על ss ואני רוצה לעשות אותה אבל אני שואל האם בגיל שלי התוכנית תתאים לי? האם אני אוכל להעלות במשקלים בצורה טובה מספיק כדי לגדול כמו שצריך בכמה חודשים הבאים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקה מתאימה לי | Ma Iye Iti | תזונה ותוספים | 3 | 06-06-10 10:28 |
| מה התוכנית הכי מתאימה לי ? | avlier | אימונים | 5 | 01-09-09 10:10 |
| התוכנית הזאת מתאימה לי? פרטים בפנים | itaisuser | אימונים | 5 | 31-07-09 18:43 |
| עצה בקשר לאבקת חלבון מתאימה... | borgol | תזונה ותוספים | 7 | 04-12-08 20:06 |
תצוגה בשכבות