|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-07-13, 11:25 | #1 |
חבר פעיל
|
זה יותר אימון כוח מקרוספיט, הוא על דופק נכון. הוא לא עשה שום דבר חוץ מהעליית מדרגות האלו.
אבל מחכים שהוא ייכנס באמת לקרוספיט ונראה מה הוא שווה (או שהוא יהיה באמת תותח או פלופ גדול) ונראה לי הוא יישן עם הנעליי ליפטינג |
12-07-13, 15:57 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק הבוקר הוא עשה 2 אימונים ואני די בטוח שהוא עוד יתאמן בערב (לא בטוח אם יעדכן) הבן אדם מתאמן 3 פעמים ביום לפחות...... |
|
12-07-13, 19:48 | #3 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זה נכון שיש גיינרים מזוייפים שהחלבון שמה הוא לא באמת חלבון ופחמימה לא באמת פחמימה? | matan02 | תזונה ותוספים | 3 | 04-02-13 09:02 |
שאלה בקשר לחזרות | sadaszxcxz | אימונים | 5 | 31-07-09 18:54 |
שאלה בקשר לחזרות | yair3333 | אימונים | 3 | 19-03-09 22:21 |
בקשר לחזרות באימון | pimp | אימונים | 3 | 21-10-07 21:00 |
שאלה בקשר לחזרות | d9376118 | אימונים | 15 | 18-07-07 14:17 |