|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 22:58 | #1 |
חבר פעיל
|
בדיקות דם ומה שביניהן..
היי,
חזרו בדיקות המעבדה של בדיקת הדם שעשיתי לפני יומיים וצוין שם שתפקודי הכבד שלי (משהו בשם Ast (got) ן- Alt (gpt) ) מעל הנורמה.. קיצר קיבלתי ישר צעקות מההורים שזה בגלל "החומרים" שנאי לוקח, הלא הם שייק החלבונים שאני צורך. הייתכן שיש בדבריהם משהו ? לשתות פחות ? להתאמן בעצימות נמוכה יותר ? לאכול פחות ? או שאולי אין קשר בין הדברים.. אשמח לשמוע חוות דעת ! תודה ! נ.ב. יצוין כי בטיפשותי שתיתי שייק לפני בדיקת הדם בניגוד להוראות של הצום =\ |
07-03-07, 23:00 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כל עוד לא צמת כמו שצריך הבדיקות לא מדוייקות ולא משקפות את המצב האמיתי שלך.
אין לי מושג באיזו סטייה, אבל עדיין. |
07-03-07, 23:05 | #3 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
אם אכלת בניגוד להוראות, אז הבדיקות דם לא אמיתיות.
בנוגע לבדיקות שם שלך, אתה צריך להביא את הערכים... סתם להגיד מעל הנורמה לא מספיק
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
07-03-07, 23:08 | #4 |
Banned
|
הרבה מחקרים וניסויים שעשו מראים שלבן אדם בריא (ומתאמן) 2.5 3 גרם חלבון לכול ק"ג משקל גוף לא יכול להזיק !
אלה אים כן יש לך בעיה בתיפקוד הכבד "בעיה גנטית" וכ"ו ... תדאג לשתות מספיק מים תאוכל מספיק ירקות והכול אמור להיות בסדר ! |
07-03-07, 23:08 | #5 |
חבר פעיל
|
תודה על התגובות..
אבל נשאלת השאלה אם צריכה של שייק כזה כשעתיים לפני הבדיקה מסוגלת לגרום לשינוי בבדיקה. בקשר לערכים: Ast נורמלי 9-28 ואצלי 34 Alt נורמלי 6-25 ואצלי 49.2 |
07-03-07, 23:09 | #6 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
התאמנת יום-יומיים לפני הבדיקה?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
07-03-07, 23:11 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל בעיקרון כן. |
|
07-03-07, 23:14 | #8 |
Banned
|
alt (נקרא גם אלאנין טראנסאמינאז, Sgpt)
מה זה: אנזים הכבד Alt מעורב בחילוף החומרים של חומצת האמינו אלאנין, המרכיבה חלבונים בגוף. מאחר שריכוזו של האנזים גבוה בכבד, הרי שכל נזק לכבד יתבטא בשינוי רמת האנזים בדם. הבדיקה משמשת גם להערכת יעילות הטיפול במחלות כבד ולהתאמת התרופות המתאימות. האנזים Alt משמש לעיתים גם להבחנה בין סוגים שונים של צהבת הנגרמים כתוצאה ממחלות כבד. ערכים תקינים: עד 35 יחידות בינלאומיות לליטר. ערכים גבוהים: עלולים להצביע על מחלת כבד. ast (נקרא גם: אספרטאט אמינוטרנספראז, Sgot) מה זה: הבדיקה נועדה להעריך את כמות אנזים הכבד Ast בנוזל הדם. האנזים מצוי בעיקר בשריר הלב, בשרירי השלד, בתאי הכבד ובמידה פחותה יותר גם ברקמות אחרות בגוף. ערכים תקינים: עד 35 יחידות בינלאומיות לליטר. ערכים גבוהים: עלולים להופיע אצל חולים הסובלים מאחת או יותר מהבעיות הבעות: מחלת כבד, אנמיה המוליטית (מצב שבו קיים הרס של כדוריות הדם), זיהום, התקף לב, כוויות חמורות, נזק לשריר. ערכים גבוהים של האנזים עלולים להופיע בזמן ההריון או לאחר פעילות גופנית, אך במקרים אלה אין הם מצביעים בהכרח על בעיה הינה כצת מידע |
07-03-07, 23:18 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שמודגש מעודד קצת, אבל בכל זאת אין לי הסבר לרמות הגבוהות של האייאלטי.. |
|
07-03-07, 23:19 | #10 |
חבר פעיל
|
בכל מקרה,כמו שאמרו הבדיקות לא משקפות כלום אם לא צמת...
|
07-03-07, 23:57 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות החריגות הבדיקה סה"כ די בסדר, גש לרופא מומחה יותר מרופא כללי בקופ"ח שיסביר לך. אם קיים חשש, לפי הממצאים, תקבל בדיקות דם נוספות יותר ממוקדות, סה"כ אין לך ממה לחשוש אני לא רואה בעיה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
08-03-07, 00:06 | #12 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
כנ"ל AST לי יצא 37 והכל תקין לגמרי. במקרה שלי הייתי חולה במחלת הנשיקה לא מזמן ואלו שרידים. לא קשור לתוספי מזון שאתה צורך. |
|
08-03-07, 00:06 | #13 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
08-03-07, 00:16 | #14 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
לבדיקת תפקודי כבד אין צורך בצום
|
08-03-07, 00:26 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ast alt זה לא בדיקות סוכר
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
08-03-07, 09:23 | #16 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
http://www.infomed.co.il/myTest.asp
הערכים שלך לא גבוהים לפעמים יש קשר בבדיקות האלו לחומוצות החלב בשריר לפי מה שקראתי תכתוב את הערכים במחשבון ששלחתי ותקרא
__________________
mmm |
08-03-07, 09:28 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא יחסי לגיל ? אתה בוודאי מבוגר יותר ממני, אני רק בן 18. תודה לכל המגיבים =] |
|