|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-09, 22:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין ספק שהשחיה שיפרה לו את הסיבולת משמעותית, אולם, במידה ואתה רוצה להגיע להישגים מהר יותר וטוב יותר בריצה, אין אפס, צריך להתאמן בריצה. רכיבה יכולה להיות תוספת נחמדה לעוד סוג של אימון סיבולת ולשמר את מה שיש, אבל בהחלט לא להוות תחליף!
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות