|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-10, 18:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה- מקסימום צ'יטים בהעמסה
אז ככה לא אכלתי דברים כמו שוקולד וסוכריות בערך כמה 4 חודשים.
אני בחיטוב ועושה сс ימי שבת אצלי העמסות ובדיוק אימא שלי קנתה סוכריות שוקולד, אז החלטתי עליהם. אם אני אוכל כמה ציטים נניח חצי חפיסת שוקולד זה יהפוך לשומן או רק יפגום באיכות ההעמסה? |
|
|
|
05-06-10, 18:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא סתם יהפוך לשומן, זה תלוי במאזן הקלורי
אבל עדיין עדיף מקור פחמימות אחר להעמסה .. אבל אם כ'כ בא לך על זה .. חפיף חד פעמי לא קרה כלום |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דבש ושיבולת שועל בהעמסה | avram1 | תזונה ותוספים | 6 | 18-03-09 15:04 |
| סוכרים פשוטים בהעמסה | rel | תזונה ותוספים | 1 | 10-07-08 22:12 |
| שאלה בקשר למקסימום גדילה של שריר | tomerA | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-08 18:04 |
| שאלה: תוכנית למקסימום הִיפֶּרְטְרוֹפְיָה | Fiend | אימונים | 6 | 20-01-08 14:02 |
| פיצה בהעמסה | Avi | תזונה ותוספים | 13 | 17-08-07 18:41 |
תצוגה לינארית
