ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-10-07, 07:03   #1
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל שאלה | חזה עוף

שלום לכולם!

אתמול ניסיתי להכין לראשונה חזה עוף בתנור בעזרת מתכון שמצאתי באינטרנט.
תיבלתי אותו עם שמן זית, קצת מלח ופלפל שחור גרוס, שמתי על צלייה - 250 מעלות במשך רבע שעה ואח"כ הפכתי אותו לצד השני וחיכיתי עוד רבע שעה בערך.

החזה עוף יצא קשה כמו אבן

מה עשיתי לא בסדר? אני לא רוצה לטגן אותו ואין לי מחבת טפלון אז האופציה היחידה היא בתנור..
למישהו יש מתכון יותר טוב מזה שניסיתי?


תודה מראש,
רביב.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 09:09   #2
yoni2k
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 66
ברירת מחדל

רבע שעה כל צד על 250 מעלות זה קצת יותר מידי..
אני עושה את החזה הודו שלי 6 דקות כל צד בערך -_-
yoni2k מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 09:35   #3
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni2k
רבע שעה כל צד על 250 מעלות זה קצת יותר מידי..
אני עושה את החזה הודו שלי 6 דקות כל צד בערך -_-
אוקי, תודה!
ועם מה אפשר לתבל את החזה עוף? אני בתקופת חיטוב קצרה של שבועיים.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 09:51   #4
Berk0
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBerk0
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,756
ברירת מחדל

אם אתה בחיטוב אין תיבול פרט לשמן זית שאפשר להשתמש בו בתור שומן איכותי...
__________________
כי הגודל כן קובע!
זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........
Berk0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 10:54   #5
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

חחחחחחח איזה גנוב אתה אחי יא אללה
שים את החזה עוף על 250 מעלות ל12-15 דקות וזהו!!!!
לא להפוך , אחרי 12-15 דקות תוציא אותו ובתיאבון
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 11:28   #6
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

קנה פרגית
טעים ורך..
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 12:33   #7
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

עדיף לבשל האמת.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 13:12   #8
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

אחי יש לי מתכון מנצח בשבילך שגיליתי אחרי הרבה נסיונות כושלים להפוך את החזה עוף לאכיל.
יש תבלין שנקרא תבלין על האש. תפזר אותו על החזה עוף בנדיבות. אחרי זה תפזר גם קצת מלח ופלפל שחור. ואז תיקח את כפית חד פעמית מהקטנות האלה, תמלא אחת בשמן קנולה תשפוך על החזה עוף ותמרח את השמן בתנועות סיבוביות עד שכל התבלינים מתערבבים על החזה עוף. אחרי זה תמלא את הכפית בדבש ותשפוך על החזה עוף, מומלץ אפילו להוסיף עוד טיפה דבש. תמרח את הדבש על החזה עוף בעזרת הכפית. ועכשיו תהפוך את החזה עוף ותעשה את אותו הדבר על הצד השני. 6-7 דקות בתנור כל צד על מצב גריל. בסוף תחכה איזה 5-10 דקות שיתקרר ואז תלחץ על החזה עוף שכל השומן הנוזלי ייצא ממנו. אחרת אתה תתן ביס ויצאו לך שפריצים של שומן מעצבנים כאלה.
תנסה ולא תתאכזב.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 13:26   #9
talvolik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalvolik
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 525
ברירת מחדל

פרגית בתנור זה יוצא קריספי כזה, משו בסט!
__________________


All the POWER is in the HEAD
talvolik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 13:35   #10
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
חחחחחחח איזה גנוב אתה אחי יא אללה
שים את החזה עוף על 250 מעלות ל12-15 דקות וזהו!!!!
לא להפוך , אחרי 12-15 דקות תוציא אותו ובתיאבון
תודה

ציטוט:
אחי יש לי מתכון מנצח בשבילך שגיליתי אחרי הרבה נסיונות כושלים להפוך את החזה עוף לאכיל.
יש תבלין שנקרא תבלין על האש. תפזר אותו על החזה עוף בנדיבות. אחרי זה תפזר גם קצת מלח ופלפל שחור. ואז תיקח את כפית חד פעמית מהקטנות האלה, תמלא אחת בשמן קנולה תשפוך על החזה עוף ותמרח את השמן בתנועות סיבוביות עד שכל התבלינים מתערבבים על החזה עוף. אחרי זה תמלא את הכפית בדבש ותשפוך על החזה עוף, מומלץ אפילו להוסיף עוד טיפה דבש. תמרח את הדבש על החזה עוף בעזרת הכפית. ועכשיו תהפוך את החזה עוף ותעשה את אותו הדבר על הצד השני. 6-7 דקות בתנור כל צד על מצב גריל. בסוף תחכה איזה 5-10 דקות שיתקרר ואז תלחץ על החזה עוף שכל השומן הנוזלי ייצא ממנו. אחרת אתה תתן ביס ויצאו לך שפריצים של שומן מעצבנים כאלה.
תנסה ולא תתאכזב.
תודה רבה על המתכון אבל רק חבל שאין לי את התבלין הזה למה אני מת מרעב עכשיו..
אז אלך על המתכון הפשוט.. אנסה בפעם הבאה.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים