ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-09-07, 22:45   #1
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל כמה אחוז שומן?

??????????????????
קבצים מצורפים
סוג הקובץ: jpg ללא שם.JPG (20.0 KB, 69 צפיות)
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 22:49   #2
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

הייתי אומר 15-16
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 23:36   #3
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

נראה לי אפילו טיפה פחות לא?
אין שומן במותניים הידיים נראות די מוצקות, החזה די בולט
הייתי אומר 14~
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 23:57   #4
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
הייתי אומר 15-16
אין מצבבב 12-13 מקסימום
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 00:09   #5
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
אין מצבבב 12-13 מקסימום
הגזמתה גם אני קצת הגזמתי נתפשר על14
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 23:44   #6
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,237
ברירת מחדל

..13
__________________
הורדות

אבקות חלבון
אור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 23:45   #7
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

צריך חיטוב לדעתכם? או להמשיך במאסה?
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-07, 23:51   #8
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

14~, היית עולה עוד במאסה בחזה במיוחד וגם טיפה בכתפיים, ועושה חיטוב.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 00:10   #9
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

חחחחחחח סבבה אחי,סגרנו><
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 02:52   #10
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

יש דרך להימנע מהשמנה במאסה?
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 09:26   #11
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

13-14
בקשר להשמנה במסה אין דרך , שומן הולך יד ביד עם עליה בשריר תרצה או לא תרצה.
אפשר למתן את העלייה בהוספה של לדוגמה 500 קלוריות מעל התחזוקה , ולחילופין לעשות אירובי לשחק עם הנוזלים..
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים