|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-14, 16:47
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
פעילות אירובית מגבירה את שריפת הקלוריות,לכן אם גם עכשיו היא לא מצליחה לצרוך מספיק קלוריות על אחת כמה וכמה כאשר היא תבצע פעילות אירובית.
אבקת פחמימות או גיינרים בהחלט יכולים לעזור לה. אך שוב עם זאת יש לאכול יותר,אחרת היא לא תעלה במשקל.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשמח ליעוץ ראשוני.. | דמעה קפואה | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-06-10 04:04 |
| שאלה בקשר לתקופת עליה במסה . . . | battousai5000 | אימונים | 3 | 06-12-07 08:53 |
| שאלה - עליה במסה | dekel.tomer | תזונה ותוספים | 0 | 01-11-07 15:47 |
| אני קונה כנראה מחר אבקת חלבון אשמח ליעוץ... | din543 | תזונה ותוספים | 8 | 05-06-07 13:38 |
| שאלה בקשר לאירובי בתקופת עליה במסה | noobit | אימונים | 5 | 02-03-07 15:33 |
תצוגה בשכבות