|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-10, 23:00 | #41 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כוס אמשך טוב? הסקואט שאתה מתאושש ממנו אני עושה ברגיל
|
09-11-10, 23:03 | #42 |
Banned
|
אבל אחי אין לי ראטיו, מה לא מובן
|
09-11-10, 23:16 | #43 |
Banned
|
|
10-11-10, 00:30 | #44 |
Chuck Norris's Apprentice
|
יפה מר "עילוי גנטי"(או ילד מגודל כמו שאני מעדיף), 70 קילו פרס בהתאוששות, יפה מאוד
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
11-11-10, 23:15 | #45 |
Banned
|
עצימות:
Lb 195 1x3 bp 127.5kg 1x3 pr dl 190kg 1x3 pr הכל קל. יאללה כוס עמק אני רוצה כבר להגיע לדדליפט יותר מהסקוואט. הוספתי 10 קילו מהקודם. |
11-11-10, 23:17 | #46 |
Banned
|
לא היה לי מזל עם צילום היום,
הסקוואט צולם ונמחק (העומק כמו שאר הסקוואט בטקסס) את הבנץ פרס צילמתי דדליפט הפסיק לצלם (הפלאפון נכבה) בדיוק כשבאתי למשוך. |
12-11-10, 03:55 | #47 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
בלה בלה בלה היה לי כשל ולא נעים להודות בלה בלה בלה
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-11-10, 04:01 | #48 |
Banned
|
כשל במה?
|
12-11-10, 04:08 | #49 |
Banned
|
ק1בה, בשבילך:
|
12-11-10, 05:07 | #50 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תודה ע1נש הבנתי איך אתה מקשית
דרך אגב זה היה נראה כאילו אתה יכול להביא עוד חזרה שתיים בכיף |
12-11-10, 05:11 | #51 |
Banned
|
נכון, אמרתי שהיה ממש הכל (כל האימון)
אבל זה ל-3 מראש. |
12-11-10, 11:20 | #52 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד על המשקלים!
|
12-11-10, 16:04 | #53 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד ר1ני ק1למן!
בקרוב אנחנו נפגשים על הבמה!!! |
12-11-10, 17:43 | #54 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
עידן עם כל הרעש הזה לא עשית אלבום תמונות פוזינג עם איזה צלם לפני כמה זמן?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-11-10, 18:34 | #56 |
Banned
|
איפה?????? איפה???????? :X Demoticon:
|
12-11-10, 18:40 | #57 |
חבר פעיל
|
זה רק נדמה לי או שלא נגעת עם המוט בחזה?
|
12-11-10, 18:44 | #58 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
בנוסף לשאלה של נוס...
זה רק נדמה לי או שלא נגעת מעולם בבחורה? |
12-11-10, 19:19 | #59 |
Banned
|
|
12-11-10, 19:28 | #60 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
השיטה של ישראלבודי?מומלץ? | EatnEatSomeMore | תזונה ותוספים | 17 | 04-11-09 00:36 |
השיטה של ישראלבודי | Warrior | אימונים | 6 | 16-11-08 13:25 |
השיטה עובדת! | MaorLv5 | גלריות הגולשים | 24 | 24-02-08 22:04 |
השיטה של ישראל בודי | mamfu | פיתוח גוף-כללי | 5 | 05-07-07 20:12 |
השיטה של ישראלבודי | eminemfan | תזונה ותוספים | 8 | 20-12-06 19:30 |