|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-12, 15:39
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
דדליפט- לקחת מוט שנח על הרצפה בידיים, להרים אותו, לנעול ברכיים ולעמוד זקוף
לא משנה באיזה אחיזה, רוחב עמידה או נעליים, כל עוד זה עולה זה דדליפט לגיטימי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| strongman X crosffit | Homie | פורום אימוני כוח | 2 | 20-02-12 17:07 |
| (חפרתי) לפני חודש ואחרי עידכון חיטוב | ניר ורון | גלריות הגולשים | 10 | 29-10-09 18:05 |
| מאור זרדז מככב ברצועה | ran7 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 18-02-08 21:11 |
| חחח חפרתי... אבל עוד שאלה.. | maorsh | תזונה ותוספים | 2 | 26-09-07 15:22 |
| חחחחחחח הפסיכי שגר באי תנועה באיילון מצחיק רצח!!! | Night_Wolf | פיתוח גוף-כללי | 20 | 28-05-07 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
