|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-11, 22:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עושים כיף עם 100 קילו
תחרות מקסימום חזרות של 100 קילו דדליפט ב 2 דקות
חובה לנעול כל חזרה אסור להקפיץ על הרצפה http://www.youtube.com/watch?v=iEKWBl11wGE אני - 31 מאור - 31 חן [אחי] - 32  עכשיו גיוס... =\
__________________
|
|
|
|
26-05-11, 22:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שהולך בארץ דדליפט...
|
|
|
|
|
26-05-11, 22:59
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כל הכבוד יקיק
עכשיו תעשו תחרות סקבט |
|
|
|
|
26-05-11, 23:02
|
#4 |
|
Guest
|
בילדר
אגב יש לכם מכון בנזונה |
|
|
|
26-05-11, 23:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסקוואט הייתי לוקח.. ובבנץ' הם היו טוחנים אותי איכשדי לכולם
__________________
|
|
|
|
|
|
26-05-11, 23:22
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
שיר טוב
|
|
|
|
|
27-05-11, 00:01
|
#7 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכבוד ובהצלחה בצבא
ובאמת יש לכם מכון נדיר, אין הרבה כאלה בארץ
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
27-05-11, 00:08
|
#9 |
|
Banned
|
איזה מכון חלום
|
|
|
|
|
28-05-11, 14:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
איזה כיף!
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
28-05-11, 14:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
איך קוראים לשיר?
|
|
|
|
|
28-05-11, 15:29
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
Kanye west-power
|
|
|
|
|
28-05-11, 15:49
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
פשששיי זה רצח לגב תחתון.....כל הכבוד חזק !!
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
28-05-11, 19:41
|
#14 |
|
Banned
|
it ain't look that funny to me br0
|
|
|
|
|
28-05-11, 20:06
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-05-11, 20:11
|
#16 |
|
Banned
|
מה יהיה רשף?
השתבשה עליך דעתך? |
|
|
|
|
28-05-11, 20:22
|
#17 |
|
Banned
|
 קמים לי חקייניםבינתיים אני כבר יומיים בלי באן |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| כמה זמן אתם עושים מסה? | freepsider | אימונים | 16 | 26-08-08 14:49 |
| כל כמה זמן עושים הפסקה?? | לוזון | תזונה ותוספים | 17 | 01-05-08 11:30 |
| מה עושים?! | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 39 | 14-04-08 19:40 |
| סקר:העם אתם עושים כל יום בטן או יום כן יום לא? | PowerfulBody | אימונים | 13 | 10-11-07 23:33 |
תצוגה לינארית
