|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-08, 22:48
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
התלבטות קשה מאוד, חייב את עזרתכם
אהלן חברה, החלטתי לקנות את האפטר מקס בטעם שוקו, הנה קישור:
http://www.israelbody.org/index.asp?...ram=אפטר%20מקס עכשיו המליצו לי לקנות קריאטין בנוסף, אבל באבקה יש קריאטין מונו שהמינון שלו מאוד מאוד נמוך, 5 גרם קריאטין מונו לסקופ, את האבקה אני קונה כבר מאה אחוז, עכשיו הרבה אומרים לי תקנה קריאטין מונו תקנה קריאטין מונו, ואני אומר לעצמי למה לקנות קריאטין? הרי יש כבר קריאטין בתוך האבקה אומנם במינון נמוך אבל עדיין יש? ביזבוז לדעתכם? אתם אומרים לקנות רק את האפטר מקס שוקו בלי שום דבר? או להוסיף קריאטין מונו? חייב את עזרתכם, דרך אגב, בימים שאין לי אימון אני לא לוקח שום דבר, בימים שיש לי אימון וזה יוצא 4 פעמים בשבוע, אז מיד אחרי אימון אני שותה שלושתרבע סקופ חלבון עם מים+ 4 תמרים |
|
|
|
01-05-08, 22:50
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אם יש שם קריאטין אז אל תקנה
|
|
|
|
|
01-05-08, 22:51
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 אגב, שאלה יהיו ההתלבטויות שלך בחיים..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
01-05-08, 23:07
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
חח צודק^^
ודרך אגב המינון של הקריאטין יהיה נמוך מאוד, אני חושב שאני יוותר עליו . תודה חברה |
|
|
|
|
02-05-08, 15:35
|
#5 |
|
צוות ישראלבודי
|
אין לך צורך בקריאטין מונו בנפרד...
האפטר מקס מכיל מה שצריך רק תשתמש בה כמו שצריך עם דגש סביב האימון ממש כמו קריאטין! ביום אימון : 1 כפות הגשה + מים או חלב כשעה לפני האימון. 2 כפות הגשה + מים או חלב מיד אחרי האימון. ביום ללא אימון : 3 כפות הגשה על הבוקר  אם יש לך שאלות נוספות צור קשר בחנות. |
|
|
|
|
02-05-08, 16:36
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
^^ וואי וואי וואי!! זה ממש הרבה, האבקה תיגמר תוך שבועיים, אתה בטוח?
|
|
|
|
|
02-05-08, 16:37
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
לכן אני תמיד מעדיף לרכוש מוצרים בנפרד ,ככה אתה מקבל כל מוצר במלואו
אבקת חלבון זה אבקת חלבון קריטאין זה קריאטין ,לא אוהב את הנוסחאות חבילה .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
02-05-08, 17:11
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אחח ארבל הלוואי וזה היה כמו שאתה מתאר את זה אבל זה ממש ממש לא ככה, קודם כל אני חייב לציין, ובלי השתחצנות שהמצב הכלכלי שלי בבית הוא ממש ממש ממש טוב אפילו דיי מצויין, אבל אין מה לעשות ההורים שלי הולכים נגד תוספי מזון ולכן אני נאלץ לעקוף אותם ולקנות בלי שיידעו.
עכשיו, לפני כמה חודשים היה לי הרבה כסף על הארנק עד שהתחלתי לבזבז בלי סוף על משקאות מרץ ואנרגיה, וכדורי אנרגיה והלך לי הרבה מאוד כסף, עשיתי טעות חמורה ועכשיו אני לא יכול לקנות כל מוצר בנפרד עד שאני יתחיל לעבוד ולחסוך כסף נצטרך להיסתדר עם מה שיש. בינתיים אני לומד, והציונים שלי דיי טובים, בכיף אני יכול להוסיף לעצמי עוד עבודה הבעיה שאין הרבה עבודות לגיל הזה.. חח קיצר אני חושב שבימי אימון אני יאלץ לוותר על אבקה ובימים של אימון, מיד אחרי האימון אני יקח שלושתרבע סקופ חלבון ם מים+ 4 תמרים. חחח אולי תסדרו לי עבודה בחנות :p |
|
|
|
תצוגה לינארית
