|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 08:27 | #1 |
חבר פעיל
|
ארוחה אחרי אימון..!!!
זה בסדר לאכול שתי קופסאות טונה במים של שופרסל ותירס קופסא שלמה וטיפה מיונז זה בסדר אחרי אימון אחים שלי?
|
07-09-07, 08:58 | #2 |
חבר פעיל
|
לא צריך שתי קופסאות טונה, אחת תספיק.
ותוסיף לך גם לחם \ אורז \ פחמימה כלשהי
__________________
|
07-09-07, 08:58 | #3 | |
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
|
|
07-09-07, 22:53 | #4 |
חבר פעיל
|
תודה
|